Kamera an: Einfach losreden — die kostenlose 5-Tage-Video-Challenge für Coaches, Beraterinnen und Trainerinnen. In 5 Tagen frei vor der Kamera sprechen und die ersten Videos aufnehmen.
Das Problem ist nicht, dass du nichts zu sagen hast.
Es ist das Gegenteil. Du hast so viel Erfahrung, dass dir dein eigenes Wissen ganz selbstverständlich vorkommt. „Das weiß doch eh jede", denkst du — und drückst beim Video nicht auf Aufnahme.
Und dann kommt die zweite Stimme: „Aber passt das Thema überhaupt in mein Konzept? Muss ich nicht zuerst meine Formate festlegen, meine Strategie, meinen ganzen Aufbau?" Du liest dich durch Content-Systeme, planst, sortierst — und machst am Ende vor lauter Planung gar nichts.
Mein Ansatz dreht das um: Erst gehen, dann strukturieren. Fang einfach mit Reden an. Mach mehrere Videos. Und dann — wenn du Material in der Hand hast — entscheidest du, wie alles zusammenpasst. Nicht umgekehrt.
Du brauchst keinen fertigen Plan, um anzufangen. Du brauchst ein paar echte Videos, aus denen dein Plan dann ganz von selbst entsteht.
Was, wenn der Inhalt schon da ist — und nur einen Auslöser braucht?
Als ich angefangen habe, Live-Videos anzukündigen, habe ich etwas Merkwürdiges bemerkt: Sobald ein fester Termin im Kalender stand, hat es in mir gearbeitet. Ganz von selbst, oft ohne dass ich bewusst nachgedacht hab. Und wenn ich dann auf „Aufnahme" gedrückt hab, war auf einmal etwas Gutes da.
Genau dieser Effekt steckt im Herzen dieser Challenge. Ein fester Start ist kein Druckmittel — er ist der Auslöser, der dein Wissen reifen und an die Oberfläche kommen lässt.
Ich nenn das die Reifezeit. Oder, auf gut Wienerisch: des muss a bissl rastn.Der Weg entsteht beim Gehen.
Jeden Tag eine kleine Übung, zwei Live-Treffen mit mir — und am Ende das Gefühl: Reden vor der Kamera darf ganz normal sein.
Wir starten gemeinsam
Am Morgen kommt deine erste Übung per Mail — du legst gleich los. Am Abend treffen wir uns um 19 Uhr live (mit Aufzeichnung, falls du nicht dabei sein kannst).
Dein erstes Video — einfach drauflos, ganz ohne Anspruch.Dranbleiben, in deinem Tempo
Jeden Morgen wartet eine neue kleine Übung in deinem Postfach. Du machst sie, wann und wo es dir passt — ganz ohne Druck.
Der große Abschluss
Am Morgen deine letzte Übung, am Abend um 19 Uhr das Live-Finale mit mir — wir lassen die Woche gemeinsam ausklingen (auch wieder mit Aufzeichnung).
Du hast's gemacht
Du schaust auf deine Woche zurück: fünf Videos, einfach gemacht. Und merkst mit deinem eigenen, wohlwollenden Blick, wie selbstverständlich sich das Reden vor der Kamera anfühlen darf.
Du wirst überrascht sein, wie normal es sich anfühlt.Keine öffentliche Bühne. Kein Bewertet-Werden.
Du lernst, deine Videos mit deinem eigenen, wohlwollenden Blick anzuschauen — statt durch die Augen der anderen. Denn deine strengste Kritikerin bist sowieso du selbst.
Deine Videos bleiben bei dir. Kein Posting-Zwang, kein fremdes Feedback, kein Vergleich mit anderen. Nur du, dein Handy — und ein freundlicherer Blick auf dich.
Ich war nie kamerascheu. Mein Problem war ein anderes.
Vielleicht kennst du es: Ich saß vor der Kamera und wusste nicht, worüber ich reden soll. Alles, was mir einfiel, kam mir belanglos vor. „Das weiß doch eh jede", hab ich gedacht — und das Video dann doch nicht gemacht.
Bis ich etwas beobachtet hab: Immer wenn ein fester Termin im Kalender stand, hat es in mir gearbeitet. Und wenn ich dann aufgenommen hab, war auf einmal etwas Gutes da — etwas, das ich danach sogar weiterverwenden konnte.
Diesen Effekt hab ich zu einer Methode gemacht. Genau deshalb ist das hier eine Challenge mit festem Start — kein Kurs, den du „irgendwann" machst. Denn du hast längst genug zu sagen. Dir fehlt nur der Rahmen, der es aus dir herausholt.
Ich begleite Menschen dabei, mit Video sichtbar zu werden und Kundinnen zu gewinnen — am liebsten über YouTube. Aber das fängt nie mit der Plattform an. Es fängt immer hier an: beim einfachen Reden.
Du brauchst weniger, als du denkst.
Was du brauchst
- Dein Handy.
- 10–20 Minuten am Tag.
- Die Bereitschaft, einfach anzufangen.
Was du nicht brauchst
- Equipment oder Technik.
- Ein fertiges Skript.
- Schnitt-Kenntnisse.
- Perfektion.
Kommst du mit?
Wir starten gemeinsam am Montag, 22. Juni. Fünf Tage, jeden Tag eine kleine Übung, die dich zu einem Video führt — begleitet, in deinem Tempo. Am Ende hast du fünf Videos und eine neue Leichtigkeit.