1. Fokussiere dich auf EIN Ziel.

2. Schreibe dir die einzelnen Schritte zu deinem Ziel auf.

 

3. Hänge dir eine Erinnerung an dein Ziel virtuell oder im Raum auf.

4. Mache JEDEN Tag einen kleinen Schritt in Richtung deines Ziels.

5. Stell dir jeden Tag mehrmals das Endergebnis vor.

6. Sprich jeden Tag motivierend mit dir selbst und erinnere dich daran, warum du dir dieses Ziel gesetzt hast.

7. Bleib auch weiter dran, auch dann wenn es mal nicht so klapp. Aufstehen und Weitergehen bis du dein Ziel erreicht hast. Dazu hilft dir wahrscheinlich dieser Artikel: 100 Prozent Zielerreichung wird überbewertet – klick! 

Liebe Grüße Birgit

PS: Dein Weg ensteht beim Gehen!