Anleitung: Schritt für Schritt zu deinem 1. Video!
3 Schritte für deine optimale Beleuchtung im Video!
Heute geht es um die optimale Beleuchtung in deinem Video! Hallo, schön dass du hier bist! Hast du dich auch schon vor die Kamera gestellt und angefangen Tipps für deine KundInnen aufzunehmen oder ein Vorstellungsvideo für deine Webseite? Wie ist es dir bei...
Dein Trampelpfad zum Ziel!
Du willst endlich dein Ziel erreichen? Du willst etwas verändern in deinem Leben, aber du schaffst es (noch) nicht? Du möchtest öfter Sport machen, mehr gesunde Lebensmittel essen, regelmäßig deine Blog Artikel schreiben, deinen Kleiderschrank in Ordnung halten oder...
100% Zielerreichung wird überbewertet!
Ist es eigentlich wichtig, dass du deine Ziele tatsächlich erreichst? Hast du dir schon mal überlegt wo du stehen würdest wenn du gar keine Ziele verfolgen würdest? Ich meine damit, dass dir und mir dieses Zielgeschwafel manchmal auf die Nerven geht. Da steht dann bei...
Selbstwert und Zielerreichung – dein Dreamteam!
Bist du es dir selbst wert, dass du deine Ziele erreichst? Na klar, wirst du jetzt sagen! Wieso sollte ich das nicht sein? Was soll der Selbstwert mit der Zielerreichung zu tun haben? Aber: Horch nochmal genau hin, spür nochmals nach: "BIST DU ES DIR WIRKLICH SELBST...
5 Tipps, wie Du ins TUN kommst!
Was ein Designerkleid mit dem Rauchen aufhören zu tun hat – oder anders: 5 Tipps, wie Du ins TUN kommst Gastbeitrag von Nicole Gubor (mehr Infos zu Nicole bekommt ihr am Ende des Artikels) Januar 2016 hatte ich mir ein Ziel gesetzt: Nicole, Du wirst bis zum Sommer...
7 Tipps für mehr Umsetzungsstärke!
1. Fokussiere dich auf EIN Ziel. 2. Schreibe dir die einzelnen Schritte zu deinem Ziel auf. 3. Hänge dir eine Erinnerung an dein Ziel virtuell oder im Raum auf. 4. Mache JEDEN Tag einen kleinen Schritt in Richtung deines Ziels. 5. Stell dir jeden Tag...
Atme Selbstvertrauen ein, atme Selbstzweifel aus!
Heute möchte ich dir und mir ein Mantra mitgeben. Ein Mantra ist ein Wort oder ein kurzer Satz, den man immer, wenn man ihn braucht wiederholt. Entweder laut gesprochen, geflüstert oder in Gedanken. Das heutige Mantra "Ich atme Selbstvertrauen ein und atme...
Selbstverantwortung – Das Leben hat keine Fernbedienung – steh auf und ändere es selbst!
Wäre es nicht toll, wenn man einfach eine Fernbedienung hätte, mit der man sein Leben einfach und ohne Anstrengung verändern könnte? Ich hätte das sehr gerne. Vielleicht du auch? Ich übernehme immer sehr gerne die Verantwortung für Dinge in meinem Leben, die gut...
Klopf dir heute mal anerkennend auf die Schulter!
Ja, das meine ich ernst. Klopf dir heute mal selbst auf die Schulter und sag zu dir: Das hast du diese Woche gut gemacht! Fallt dir das vielleicht schwer? [spacer height="20px"] Dann liegt es sicher daran, dass du auch irgendwann in deinem Leben bereits den Satz...
Schön, dass du hier bist!
Birgit Quirchmayr
Ich unterstütze Selbstständige dabei, mit einfach erstelltem Video-Content ihre Sichtbarkeit & Reichweite aufzubauen und Kunden zu gewinnen.